三ツ星ファームとナッシュを徹底比較！どっちがおすすめ？味・料金・メニューなど違いを紹介！

三ツ星ファームとナッシュは、冷凍宅配弁当の中でも有名な2社です。
弁当トレイには副食、惣菜、 副菜だけで、基本的にご飯やパンはついていません。

この2社は共通点が多く、どっちにしようか悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

この記事では、三ツ星ファームとナッシュを実際に契約して、味・料金・安全性・解約方法など、合計9項目に分けて徹底比較しました。

迷っている方はぜひ参考にしてください。

三ツ星ファームとナッシュの特徴

宅配冷凍弁当の中で、特に人気の三ツ星ファームとnosh(ナッシュ)の特徴をご紹介します。
似たようなサービスですが、簡単に結論からお伝えすると、健康面重視なら「三ツ星ファーム」
味付け重視ならnosh(ナッシュ)を選ぶといいでしょう。

三ツ星ファーム6つの特徴

1. 有名店の料理人やシェフが監修
2. 栄養士監修三ツ星基準で栄養価を管理
3. メニューが80種類以上で豊富
4. 冷凍庫プレゼントプランがある
5. 数送料は全国一律990円
6. 公式サイト以外でも購入可能

①有名店の料理人やシェフが監修

三ツ星ファームは、ミシュラン獲得経験があるプロの料理人や、シェフが監修したメニューが用意されています。
実際にコースで頼むと、1万円以上する有名店が監修した冷凍弁当を手軽に食べれるのは嬉しいですね。

②三ツ星基準でバランスのとれた低糖質おかずプレート

三ツ星ファームは、「三ツ星基準」で管理栄養士が監修しています。
栄養価ルールをもとに、50種類以上のメニュー全てタンパク質15g以上・糖質25g以下・カロリー350kcal以下
に設定して作られています。

栄養バランスを考えて作られているので、毎日冷凍弁当を食べたい方でもカロリーや塩分過多の心配がなく食事ができます。

塩分や糖質制限があると質素で味気ないイメージですが、実際食べてみると、濃すぎずちょうどいい味付けになっています。

③メニューが80種類以上で豊富

三ツ星ファームのメニューは80種類以上と豊富に用意されています。
冷凍弁当のメニューに加えて、夕食などプラス1品欲しいという場合に対応できるよう、湯煎でできるお惣菜や、炒めるだけのレトルト商品を注文できます。

④冷凍庫プレゼントプランがある

三ツ星ファームだけの特典で、冷凍庫プレゼントプランが用意されています。
ビジネスホテルにあるような正方形に近いサイズで、ご自宅の冷凍庫で入りきらない場合は、冷凍庫プレゼントプランを利用するといいですね！

⑤送料は全国一律990円

送料は、一部の地域を除き一律990円です。
冷凍は送料が高くなってしまいますが、食数関係なく一律990円なら安いと思いませんか？

※沖縄・北海道は ¥2,500(税込)

⑥公式サイト以外でも購入可能

公式サイト以外では、楽天・アマゾンで購入可能です。
通販サイトで頼んだ場合、公式サイトの特典は受けられないので、注意してください。

不定期でポップアップストアに出店しています。
詳しくは公式サイトでチェックしてください。

ナッシュ6つの特徴

1. 低価格の金額設定
2. バラエティ豊富なメニュー
3. 苦手な食材を避けることができる
4. 一流シェフ・管理栄養士が監修
5. 物流・菌検査の安全性に力を入れている
6. 配送間隔が細かく設定できる

①低価格の金額設定

ナッシュは1食あたり499円〜と金額設定が安いのが特徴です。
nosh clubの利用で、購入数によって徐々に割引率が高くなり、最大割引率16.55%引きの最安値で注文できます。
毎日食べたい方にはコスパも重要視したいところです。

②バラエティ豊富なメニュー

通常のメニューはもちろん美味しいですが、プレミアムメニューや、有名店とのコラボ商品を注文できます。
2024年9月現在「たいめいけん」や、「CoCo壱番屋」監修の商品が発売されているので、ぜひ試してみてください。

③苦手な食材を避けることができる

食数→配送間隔を選択し、ご自身でメニューを選ぶ画面になります。
右上の「食材フィルター」をクリックすると、苦手な食材にチェックを入れるとその食材を使ったメニューは表示されないようになります。

注意点は、食材のみ避けることができるので、調理に使用している調味料などは含まれません。
アレルギー対応はされていないので注意してください。

④一流専属シェフが監修

ナッシュ専属の一流のシェフと、管理栄養士が中心に製品開発されています。
見た目や味の美味しさ、糖質・塩分・たんぱく質などの栄養もしっかり管理され作られています。
栄養バランスが気になる方も安心して注文できますね！

⑤物流・菌検査の安全性に力を入れている

ナッシュは最新の冷凍技術で、宅配弁当でも美味しく食べれるよう工夫されています。
専用設備で急速冷凍で食材の栄養価はそのままで、作りたてのような味を楽しめます。

また、HACCP(国が指定する品質基準)に基づいた自社工場で、徹底的な管理、調理、冷凍が行われているのが特徴です。

お弁当は全て一つずつ、外部から仕入れる原材料を含め、ロット菌検査を実施しています。
万が一何か問題があったとしても、私たちの元へ届く不安はありません。

⑥配送間隔が細かく設定できる

1回に届く食数は、6食・８食・10食の３パターンです。
配送間隔は、１、２、３、４週間と細かく設定できるので、食べきれなかった場合は配送間隔を開けたり、すぐ欲しい場合は「お急ぎ注文」に対応しているのは嬉しいですね。

三ツ星ファームとナッシュを徹底比較

三ツ星ファームとナッシュを、９つの項目に分けて比較しました。
どっちがいいか悩んでいる方は、参考にしてください。

• 味・量の違い
• メニュー数・種類
• 料金プランの分かりやすさ
• 支払い方法
• 割引・クーポンの豊富さ
• 配送料・配達エリア
• カロリー・安全性（添加物）
• サイトの使いやすさ
• 解約のしやすさ

①味・量の違い

三ツ星ファーム	nosh(ナッシュ)
味が濃すぎなくて良い  野菜の出汁煮？のダシが美味しい  素材の味を最大に引き出している	全体的に美味しい  味付けが濃いめで、白米が欲しくなる  副菜が３種類入っているので、量がちょうどいい
野菜が水っぽい  サーモンのフライが硬くなって食べれない  肉が硬い	添加物っぽい苦味が残る  野菜が水っぽい  スーパーで売ってる冷食っぽい

②メニュー数・種類

	三ツ星ファーム	nosh(ナッシュ)
お弁当メニューの種類	97種類（レトルト惣菜含む）	63種類
お子様用の種類	3種類	なし
スイーツの種類	11種類（ドリンク含む）	5種類

③料金プランの分かりやすさ

三つ星ファームとナッシュの基本料金です。
通常で購入した場合と、キャンペーンなどの割引を使った金額を比べてあります。

　※全て税込価格の表記です。

三つ星ファーム

キャンペーンを使わずに公式サイトから頼んだ時の通常金額の表です。
食数を多く注文すると1食あたりの値段が安くなります。

料金プラン	1食あたりの料金	セット料金
7食	896円	6,272円+送料
14食	788円	11,032円 (送料無料)
21食	680円	14,280円 (送料無料)

公式サイトの通常料金からの申し込みは、7食・14食・21食から選べます。
7食はセット料金にプラス送料がかかりますが、14食・21食は初回は送料が無料になります。

また当サイトから限定で、初回64%OFF（14食）で注文した場合の料金です。
公式サイトで注文すると11,032円。
64％OFFのキャンペーンを利用すると、6,538円と圧倒的にお得に注文できます！

料金プラン	1食あたりの料金	セット料金
14食	467円	6,538円+送料

nosh(ナッシュ)

ナッシュの公式サイトから注文した時の通常金額の表です。
初回から300円OFFのクーポンが使えるので、公式サイトからの注文でも、少しだけお得に購入できます。

料金プラン	1食あたりの料金	セット料金
6食	898円	4,190円
8食	623円	4,990円
10食	599円	5,990円

当サイトからの申し込み限定ですが、最大割引3,000円OFFクーポンを使った場合の1回目の料金表です。
1,000円割引を合計3回使えるので、ナッシュをお得に注文できます。

料金プラン	1食あたりの料金	セット料金
6食	531円	2,954円
8食	499円	3,990円
10食	499円	4,990円

④支払い方法

三ツ星ファーム	nosh(ナッシュ)
・クレジットカード ・後払い ・Amazon Pay(2回目以降利用可能)	・クレジットカード ・後払い

⑤クーポン・キャンペーンの豊富さ

	三ツ星ファーム	nosh(ナッシュ)
クーポン	初回クーポン64%OFF 2回目以降39％OFF 会員ランク特典クーポン	初回限定3,000円OFFクーポン
キャンペーン	先行お試しプレゼント	現在は開催されていません

⑥配送料・配達エリア

	三ツ星ファーム	nosh(ナッシュ)
配送料	一律990円 （北海道・沖縄・一部離島2,500円）	地域や食数で配送料に違いがある 詳しくは公式サイトへ ▶︎https://nosh.jp/shipping
配達エリア	日本全国に配送可能 ※一部離島は不可の場合あり	日本全国に配送可能 ※一部離島は不可の場合あり

⑦カロリー・安全性（添加物）

三ツ星ファーム	nosh(ナッシュ)
・糖質25g以下 ・タンパク質15g以上 ・カロリー350cal以下	・糖質30g以下 ・タンパク質6.5〜30g ・カロリー180〜500cal

パンなどの単品を除いたお弁当の数値になります。
三つ星ファームは糖質、タンパク質、カロリーの幅を設定してヘルシーなお弁当をコンセプトにしています。
ナッシュは低カロリーのメニューもあれば、しっかりカロリーを摂りたい人にも対応しています。

2社ともメニューには糖質・タンパク質・カロリーなどが記載しているので、気になる方は事前にチェックして注文するといいですね！

⑧サイトの使いやすさ

筆者の個人的な感想ですが、アプリや公式サイトはナッシュの方が全体的に使いやすいと感じました。

理由は、ナッシュの公式サイトはアプリとほぼ仕様が同じなので、迷わず操作できます。
直感的に操作できる画面になっているので分かりやすいです。

三つ星ファームは公式サイト、アプリ、LINEの３種類ありますが、LINEでは配送停止ができないなど制限があります。

公式サイトとアプリの画面では若干違いがあるので、分かりにくい部分があると感じました。

⑨解約のしやすさ

	三ツ星ファーム	nosh(ナッシュ)
スキップ	・アプリ ・お問い合わせメール ・電話	・アプリのマイページ ・お問い合わせメール ・電話
一時停止	・お問い合わせメール ・電話	・アプリのマイページ ・お問い合わせメール ・電話
退会	・電話のみ	・アプリのマイページ ・お問い合わせメール ・電話

ナッシュはアプリで全て完結できるので、退会する場合も簡単に操作できます。
三つ星ファームは、電話で退会すると伝える必要があるので、話すのが苦手は緊張しますよね。

三ツ星ファームとナッシュ７つの共通点

三ツ星ファームとナッシュは、味や量、価格などの違いはありますが、食事を提供するサブスクとしてサービス方法には共通点があります。
契約する前に詳細を知っておくと便利ですね。

1. お試し注文できない
2. いつでも簡単に停止・解約できる
3. 専用アプリから注文できる
4. 安全性を重視している
5. 白米はついていない
6. 管理栄養士と腕がいい料理人が監修
7. 支払い方法はクレジット、後払いに対応してる

①お試し注文できない

お試しセットや、1食ずつのお試し販売は三つ星ファーム、ナッシュ共に注文はできません。
最初から定期配送になっていて、もしストップする場合は1食目が届いたらすぐに停止・解約をすると1回だけ注文できます。

再開したい場合は、それぞれの公式サイトでメニューを選んで決済するだけです。
再開時、カスタマーセンターに連絡は不要です。

②いつでも簡単に停止・解約できる

お弁当の配送をストップ・または解約したい場合は、メールまたは公式サイト、アプリから行えます。
三つ星ファームの配送停止方法は、電話かメール。
ナッシュはWEB、アプリから簡単にストップできます。

③専用アプリから注文できる

三ツ星ファームとナッシュは専用アプリが用意されています。
それぞれメニューを選択する画面からお好きなお弁当をタップして選ぶだけなので、簡単に注文できます。
※三つ星ファームの初回限定クーポン使用している場合、1回目はメニューの選択はできません。

④安全性を重視している

両社とも、食品の安全性に力を入れています。
原材料の仕入れ、製造・配送まで、私たちの手に渡るまでのルートをきっちり把握しています。
どこで入手したものか、生産者や賞味期限など、衛生管理を徹底し万が一何かあった場合、ユーザーの手に渡らないようなシステムになっているので、安心して利用できます。

お弁当は最新技術で急速冷凍されるので、出来立ての美味しさを味わえます。

⑤白米はついていない

お弁当には白米やパンなどの主食はついていません。
ご自身で準備する必要がありますが、レトルトの白米をストックしておいたり、多めにご飯を炊いて冷凍しておくと便利です。

⑥管理栄養士と料理人(シェフ)が監修

三ツ星ファームとナッシュは専属の管理栄養士や、料理人・シェフと共同作成しています。
栄養管理は両社、自社規定を設けて製造されています。
有名店の料理人やシェフ監修の美味しいお弁当と管理栄養士の徹底した栄養バランスが取れるお弁当が家で食べれるのは嬉しいですね！

⑦支払い方法はクレジットまたは後払い

支払い方法はクレジットカード、または請求書にて後払いの２種類です。
後払いは手数料がかかってしまうので、クレジットカードの利用がおすすめです。

三ツ星ファームとナッシュどっちがおすすめ？

この記事では三ツ星ファームとナッシュを、下記の9つの違いに分けて解説してきました。

• 味・量の違い
• メニュー数・種類
• 料金プランの分かりやすさ
• 支払い方法
• 割引・クーポンの豊富さ
• 配送料・配達エリア
• カロリー・安全性（添加物）
• サイトの使いやすさ
• 解約のしやすさ

三つ星ファームがおすすめな人と、ナッシュがおすすめな人に分けて端的にお伝えします。
悩んでいる方の決め手になると思います。

三つ星ファームがおすすめな人

• ヘルシー志向で、優しい味付けが好きな方
• 幅広いメニューを楽しみたい方
• 少し高くてもクオリティにこだわる方

ナッシュがおすすめな人

• 濃いめの味付けが好みな方
• 運動や体を資本とした職業でカロリーは必要な方
• 価格は安く続けたい方

三つ星ファームは女性向け、ナッシュは男性向けと言われることがあります。

筆者は女性ですが、しっかりした味付けのおかずで白米を食べたい時はナッシュ。
会社のお弁当に入れていくので、濃いめの味付けがちょうどいいですね！
三つ星ファームは疲れて料理したくない時や、あと一品欲しい場合など夕食で利用しています。

三つ星ファームを隔週、ナッシュも隔週で交互に楽しんでいます。

まとめ：三ツ星ファームとナッシュの比較結果

この記事では、三ツ星ファームとナッシュで悩んでいる方へ、どっちがいいのか比較してきました。

三ツ星ファーム	nosh(ナッシュ)
素材の味を楽しみたい人	濃いめの味付けが好みの人
ヘルシー志向な人	カロリーが必要な方
値段は気にしない方	食費を抑えたい方

味の好みやお腹の空き具合などで、味覚が変わる場合があります。
どっちがおすすめ！
と言い切れませんが、上記の表を参考に三ツ星ファームとナッシュ両社を試してみるのをおすすめします。

両社の得意・不得意があるので、美味しかったメニューを覚えておいて、好きなお弁当だけをチョイスするとハズレがなく残念な思いをしなくていいですよね！